7 најздравијих намирница за зубе
Пиротске вести 08.02.2023
Храна коју једемо у огромној мери утиче на свеукупно здравље и благостање, а здравље наших зуба и уста овде није изузетак.
Познато је да слаткиши лоше утичу на здравље зуба, али да ли сте знали да одређене намирнице могу да унапреде квалитет зуба, и спрече накупљање плака и самим тим помогну у превенцији појаве каријеса и зубног каменца? У наставку ћемо навести седам храна које могу да позитивно утичу орално здравље и учиниће зубе јаким и здравим. Сир је богат калцијумом и фосфором, два минерала која су кључне за здравље зуба. Конзумација сира може помоћи неутрализацији киселине
