Ne uspevate da istrajete u vođenju dnevnika? Predlažemo vam alternative
Buro 10.02.2023 | BURO.
Vođenje dnevnika postalo je nekakva (internet) norma; buđenje, kupatilo, doručak i negde između pisanje - petominutno ili tridesetominutno - nije važno, važno je da se piše.
Upravo u tome što se insistira na journaling-u kao obavezi svih "that devojaka koje vode računa o svojoj mentalnoj higijeni", krije se razlog zašto ova praksa mnoge odbija. Sa druge strane, čak i za osobe sklone zapisivanju sopstvenih misli nije uvek lako da istraju u ovoj navici. Iz koloseka je lako ispasti, a teško se vratiti. Možda samo treba da redefinišete ono što vođenje dnevnika za vas predstavlja? Ili da izmislite sasvim novi, svoj način za journaling?
