Витамин Ц: Знате ли који препарати га чине неефикасним?
Лепота и здравље 12.02.2023
Откривамо вам које то намирнице утичу на бржи метаболизам и могу помоћи у борби с вишком килограма... [лвптоц] Правилан рад метаболизма помаже... Напитак за мршављење чаробна пилула која ће вам одмах помоћи да изгубите тежину. Међутим, може да убрза процес постизања жељеног резултата. [л... Не спавате довољно? Храна против несанице вам у томе може помоћи. А ако волите воће, онда сте на дуплом добитку! [лвптоц] Сви знамо колико ј... Вечера која не гоји... Звучи нестварно, зар не? Али ово заправо и није
Витамин Ц (аскорбинска киселина) је витамин растворљив у води и игра кључну улогу у одржавању здравља. Овај витамин људско тело не производи, па је потребно уносити га кроз намирнице или додатке исхрани. Витамин Ц помаже у јачању имуног система. То чини тако што повећава број белих зрнаца који се боре против инфекција. Такође, он има улогу антиксиданса који, између осталог, спречава развитак хроничних болести. Још једна његова функција је производња
