Шест најгорих пића за здравље мозга
Н1 Инфо 20.02.2023 | Аутор:Н1 Загреб
Плашите се да ц́ете касније у животу добити деменцију? Нисте сами, посебно ако имате породичну историју Алцхајмерове болести или других облика деменције.
Међутим, ово не мора бити ваша судбина. Истраживања показују да здрав начин живота, који укључује оно што једете и пијете, може помоц́и у смањењу ризика. Као део превентивне стратегије за смањење ризика од деменције, важно је обратити пажњу на то шта једете и пијете, колико вежбате сваког дана, а подједнако је важно избегавати пушење и одржавати здраву тежину. Оно што пијете има велики утицај на ваше опште здравље, телесну тежину и здравље мозга. Наиме,
