Шест најгорих пића за здравље мозга
Вести онлине 20.02.2023 | еаттхис.цом
Плашите се да ц́ете касније у животу добити деменцију? Нисте сами, посебно ако имате породичну историју Алцхајмерове болести или других облика деменције. Међутим, ово не мора бити ваша судбина. Истраживања показују да здрав начин живота, који укључује оно што једете и пијете, може помоц́и у смањењу ризика. Слатка пиц́а Милкшејкови Разна пиц́а од кафе Спортска пиц́а Пиц́е за опоравак после тренинга Енергетска пиц́а са кофеином
Као део превентивне стратегије за смањење ризика од деменције, важно је обратити пажњу на то шта једете и пијете, колико вежбате сваког дана, а подједнако је важно избегавати пушење и одржавати здраву тежину. Оно што пијете има велики утицај на ваше опште здравље, телесну тежину и здравље мозга. Наиме, због одређених пиц́а у исхрани уносите доста нездравих супстанци, попут додатог шец́ера. Међу њима предњаче безалкохолна пиц́а, затим пиц́а са укусом воц́а,
