Šest najgorih pića za zdravlje mozga
Vesti online 20.02.2023 | eatthis.com
Plašite se da ćete kasnije u životu dobiti demenciju? Niste sami, posebno ako imate porodičnu istoriju Alchajmerove bolesti ili drugih oblika demencije. Međutim, ovo ne mora biti vaša sudbina. Istraživanja pokazuju da zdrav način života, koji uključuje ono što jedete i pijete, može pomoći u smanjenju rizika. Slatka pića Milkšejkovi Razna pića od kafe Sportska pića Piće za oporavak posle treninga Energetska pića sa kofeinom
Kao deo preventivne strategije za smanjenje rizika od demencije, važno je obratiti pažnju na to šta jedete i pijete, koliko vežbate svakog dana, a podjednako je važno izbegavati pušenje i održavati zdravu težinu. Ono što pijete ima veliki uticaj na vaše opšte zdravlje, telesnu težinu i zdravlje mozga. Naime, zbog određenih pića u ishrani unosite dosta nezdravih supstanci, poput dodatog šećera. Među njima prednjače bezalkoholna pića, zatim pića sa ukusom voća,
