Stručnjaci otkrivaju kada je najbolje vreme za večeru i od čega to zavisi
Danas 20.02.2023 | Danas Online

Jedno od pravila kojeg su se mnogi ranije držali jeste da večeru ne treba jesti posle 18 sati.
Ali, ovo pravilo već dugo vremena nije aktuelno, čak i za ljude koji nastoje da izgube kilograme. Kao i kod većine stvari u životu, idealno vreme za večeru zavisi od više faktora i razlikuje se od osobe do osobe. Pandemija je promenila brojne aspekte života, uključujući i prehrambene navike. Ljudi koji su pre pandemije radili u kancelariji, dolazili su kasnije kući i samim time kasnije večerali nego što je to slučaj kada rade od kuće jer sada imaju više vremena na