Ove namirnice „dižu iz mrtvih“ posle gripa, ali postoje i one koje treba izbegavati

Grip ove sezone kosi redom. Sigurno u vašem okruženje imate nekog ko je u poslednje vreme bio bolestan ili se još uvek muči sa virusom. Kada se lečite od gripa, važnu ulogu ima ishrana, ali je još važnije kako se hranite nakon što ozdravite. Određene namirnice će vam pomoći da brže „podignete“ organizam i vratite energiju, piše Zadovoljna. Evo šta treba da uvrstite u ishranu. Tečnosti Svi znaju da treba da pijete tečnostI dok ste bolesni, ali je podjednako važno