Ne možete da zaspite ili se budite u toku noći? Ovo je rešenje! Doktorka apeluje da jednu stvar nikako ne radite!
Mondo 21.02.2023 | Tamara Veličković
Zašto nastaje nesanica i kako možemo kvalitetno da spavamo, otkrila je dr Irena Đorđević.
Zašto nastaje nesanica i kako možemo kvalitetno da spavamo, otkrila je dr Irena Đorđević. Sigurno vam se neko u poslednje vreme požalio na spavanje. Sa naglom promenom vremena pojedini se žale na loš san, dok drugi ne mogu ujturu da se probude. Zašto je to tako, šta sve utiče na san i kako kvalitetnije da spavamo, otkrila je u emisiji "150 minuta" na Prvoj dr Irena Đorđević, psihijatar i psihoterapeut. Nesanica je u pojedinim situacijama normalna pojava, ali
