Које је право време за оброк ако желите да смршате?
Лепота и здравље 23.02.2023
Како смршати у менопаузи без прибегавања тешким вежбама и строгим ограничењима? Правило 8кс20 ће вам помоћи да изгубите тежину не само у менопаузи... Ово су 10 намирница богатих витамином А које би требало уврстити у дневни мени, из многобројних разлога... [лвптоц] Ако желите да подржите свој... Данас нам је свима доступно да одређене витамине и хранљиве супстанце узимамо као суплементе. Мултивитамин таблете су једне од њих. Међутим, шта ... Хтели бисте да смршате, али немате довољно јаку вољу да се
Нова научна студија је доказала да ефикасност мршављења зависи од тога које време бирате за ваше оброке. Па – које је право време за оброк ако желите да смршате? Ако желите да смршате, морац́ете да прилагодите свој животни стил и распоред овом циљу. Притом, не подразумевамо само да отворите простор за тренинге и припрему квалитетног оброка. Оно што је потребно јесте да направите одговарајућу сатницу за ваших жељених 5 оброка током дана. Идеја о одређеном
