Недостатак витамина Б9: Које знакове вам шаље организам
Лепота и здравље 26.02.2023
Немате воље за многе ствари које волите. Ретко се смејете. Стално сте уморни и све обављате механички. Да ли сте чули за благу депресију? Људи ... Имате осећај да вам мозак спорије ради у последње време? Боље памћење и концентрација могу се постићи коришћењем природних намирница које побол... Главобоља и здравље су, веровали или не, веома повезани. Ако сте одувек мислили да су напади главобоље „уобичајени“, онда је време да сагледате ... Здравље костију почиње да пропада после тридесете године
Организам увек шаље сигнале када дође до недостатка одређених витамина или поремећаја. За недостатак витамина Б9 или фолне киселине, која је заслужна за нормалан метаболизам, раст ћелија, регенерацију црвених крвних зрнаца и рад нервног система, тело нам такође шаље упозорења. Представљамо вам два главна знака да сте у великом дефициту фолне киселине. Један од знакова да вам недостаје витамин Б9, који је познати и као фолна киселина, приметићете да вам је кожа
