Сви пију воду с лимуном, а треба додати још један састојак! Нутриционисти тврде: Губићете килограме као од шале и уживаћете у томе
Курир 28.02.2023
С првим лепим данима, сви ужурбано тражимо нове савете за мршављење, а многи у покушају да изгубе који килограм потегну за млаком водом и лимуном, који убрзавају метаболизам.
Многи нутриционисти хвале чиу, јер побољшава варење, повећава унос протеина и стабилизује ниво шећера у крви, па не чуди да је лимунада са чијом постала прави мали хит за све који желе да изгубе вишак килограма. Сви који у њој уживају тврде да им је више помогла него уобичајена вода са лимуном коју су пили сваког јутра. За овај напитак вам је потребно две кашике чиа семена, свеже исцеђен сок од једног лимуна и - опционо - на врх кашичице соли. Томе додајте 2,5
