Зависност од шећера: Како је победити
Лепота и здравље 02.03.2023
Сваке године, скоро 50% одраслих улаже напоре да смрша. Иако се разлози и мотивација за губитак тежине разликују, здравље је обично на врху листе.... Гасови и надимање у стомаку се дешавају свима, али понекад могу бити помало незгодни. Ево стручног водича за држање ових непријатних појава под к... Нова научна студија је доказала да ефикасност мршављења зависи од тога које време бирате за ваше оброке. Па - које је право време за оброк ако же... Како смршати у менопаузи без прибегавања тешким вежбама и
Ако и вама може да се припише зависност од шећера – можете да окривите генетику. Истраживања показују да разлика у ДНК може значити да су неки људи мање осетљиви на укус шец́ера, па јуре за слађом и слађом храном да би добили награду. Храну коју би просечна особа сматрала преслатком. Осим генетике, дијета с високим садржајем шец́ера може створити и погоршати жудњу. Храна са високим садржајем шец́ера даје вам брзу енергију, али на крају покрец́е зачарани круг
