Doktori otkrili koji doručak je najbolji za srce: 4 namirnice su ključne - saznajte kako da ih kombinujete

Saznajte koja hrana pomaže da se očuva zdravlje srca. Ishrana igra veoma važnu ulogu u očuvanju zdravlja, a doktori su naveli nekoliko jela koja mogu da pomognu da se sačuva zdravlje srca. Poljski lekari su sproveli studiju o uticaju hrane na stanje najvažnijeg organa, pa su došli do zaključka da ako jedete određene namirnice za doručak, kao što su ovsene pahuljice i avokado sa hlebom, možete da pomognete poboljšanju njegovog rada. Ovsena kaša je izvor složenih