“Kupanje zvukom”: Stručnjaci kažu da je muzika najpristupačniji lek za opuštanje

Postoji neka magija uz pomoć koje muzika diriguje našim osećanjima. Kada je ritam brži i okretniji, osećamo se energičnije i srećnije, dok se osećamo mirnije, možda nekada i tužnije kada je sporija melodija u pitanju. Međutim, sporija muzika je često korišćena za momente relaksiranja. Najčešće ljudi koji se bore sa nesanicom puštaju neke tihe melodije ili zvukove kiše, navodi " Allure.com" Skorašnje istraživanje potvrdilo je ove promene u raspoloženjima. Rađeno je