Како спречити остеопорозу
Југмедиа 04.03.2023 | Марко Александрић
Остеопороза је данас постала озбиљан медицински проблем.
Повезаност између механичког напрезања и коштане масе први је забележио Галилеј 1683. године, у анализама односа телесне тежине и величине костију. Немац, Јулиус Волфф, је у експериментима 1892. године доказао да механичка напрезања утичу на чврстину костију, тј. да тренинг, вежбе и физичка активност имају изузетан утицај на густину и чврстину наших костију. Непокретност, превише одмарања и физичка неактивност, брзо доводе до хиперкалциурије (прекомерног
