Инсулинска резистенција: Пазите шта једете
Лепота и здравље 06.03.2023
Да ли се осец́ате уморно, под стресом и исцрпљено, али још увек не можете да заспите ноц́у? Значи да вас мучи несаница, као и огроман број људи н... Зависност од кофеина је много заступљенији проблем него што можете и да замислите. Једини начин да заиста сазнате да ли кофеин (налази се у кафи,... Према принципима традиционалне кинеске медицине, језик игра важну улогу у одређивању и лечењу здравствених стања. Стога беле наслаге на језику м... Немате воље за многе ствари које волите. Ретко се смејете.
Инсулинска резистенција је присутна код особа које су гојазне и оболелих од дијабетеса мелитуса. Неколико студија је открило да протокол исхране за инсулинску резистенцију и вежбање могу променити сигналне путеве инсулина и одложити почетак инсулинске резистенције. Процењује се да ц́е се број оболелих од дијабетеса у свету удвостручити у наредних 25 година. Очигледно је да морамо више пажње посветити нашим животним навикама и направити неке промене. Дијета за
