Četiri razloga zbog kojih bi trebalo da jedete vlašac
Vesti online 09.03.2023 | Telegraf
Vlašac je biljka koja vodi poreklo iz Evrope, Severne Amerike i delova Azije, ali je danas veoma zastupljen širom sveta, budući da je postao veoma popularan dodatak mnogim jelima. 1. Može da poboljša zdravlje srca 2. Jača imunitet 3. Utiče na kosti 4. Odličan za detoksikaciju
Ova ukusna i nežna lukovica obiluje dragocenim nutrijenatima i nudi nam brojne prednosti za zdravlje, a mi smo izdvojili četiri za vas. Drugo organsko jedinjenje koje se može naći u vlašcu je kvercetin, a on je direktno povezano sa snižavanjem nivoa holesterola i naslaga u arterijama. Visok nivo vitamina C u vlašcu može da pomogne da se pojača efikasnost imunog sistema, stimulacijom proizvodnje belih krvnih zrnaca; takođe, stimuliše proizvodnju kolagena, što je
