Ovo je ubedljivo najzdraviji jogurt! Možemo ga naći u svakoj prodavnici, a svi ga izbegavamo! Nutricionisti tvrde da je to greška!

I dok mnogi misle da je najbolje kupiti onaj jogurt sa manje masti, nutricionisti otkrivaju da je to ustvari velika greška. Evo na šta da obratite pažnju. - Ljudi se boje punomasnog jogurta zbog sadržaja zasićenih masti i rizika od povišenog holesterola. Ali, istraživanja u vezi mlečnih proizvoda nisu definitivno dokazala da postoji dokaz da punomasni mlečni proizvodi negativno utiču na ove parametre - kaže Rahaf al Boči, nutricionista. Ponekad je punomasni jogurt