Суплементи које не смете да пијете у исто време: Потребно је сачекати најмање 2 сата између узимања
Телеграф 16.03.2023 | Телеграф.рс
Високе дозе суплемената цинка могу изазвати одређене нежељене ефекте укључујући умор, слабе кости и потешкоће у ходању
Многи људи се ослањају на суплементе као начин да осигурају праве количине одређених витамина и минерала. Недостатак неког минерала може да има дуготрајне последице. Међутим, када их додате својој исхрани, постоје потенцијални нежељени ефекти са којим морате бити опрезни. У неким случајевима, суплементи могу да "комуницирају" једни са другима и стога је важно да проверите да ли постоји проблем пре него што их узмете. Ово је случај са суплементима цинка и бакра,
