Никада нисам бројао калорије, имам 2 кључна правила! Шварценегер (75) открио своје тајне - трик је у доручку и вечери!

Арнолд Шварценегер тврди да су му две навике помогле да остане витак током каријере. Арнолд Шварценегер, глумац, бивши гувернер и веган, а најуспешнији у бодибилдингу, којим се бавио у својим почецима. Арнолд је огромну популарност стекао захваљујући изгледу, првенствено мишићима. Кажу да свако ко жели да набилдује тело, треба да прати савете овог 75-годишњака, а он тврди да никада није бројао калорије. Напротив, користио је две једноставне стратегије које су му