Najgora hrana koju možete da izaberete za večeru: Doktorka objasnila - brzo se gojite, a metabolizam "strada"

Dijetetičarka otkriva koju namirnicu nikada ne treba da jedete u večernjim satima. Testenina je veoma raznovrsna i uz nju možemo da dodamo gotovo sve, od povrća, preko mesa, krompira… Ipak, ako želite da smršate, testenina nikako ne bi trebalo da se nađe u vašoj ishrani. Večera ima ogroman uticaj na naše telo, a testenina je namirnica koja usporava metabolizam i povećava otpornost na insulin. Doktorka Andrea Maksim i dijetetičarka Trista Best otkrivaju da je