Namaz bez kojeg nijedna generacija u Srbiji ne može: Ide uz sve obroke, čak i ako postite!

Kažu da je izbalansirana ishrana tajna dugovečnosti. Oni koji uveliko gaze devetu deceniju života drže se određenih navika, za koje često mislimo da ih nije lako usvojiti. Naprotiv, redovni obroci su imperativ - ukoliko aktivno unosite hranljive materije u organizam, imaćete bolju kondiciju, mentalnu i fizičku. Oduvek znamo da je doručak najvažniji obrok u toku dana. Podrazumevalo se da konzumacijom zdravih namirnica ujutru imamo osiguranje da ćemo biti energični