Најбоље пиће за хидратацију ипак није вода
Н1 Инфо 30.03.2023 | Аутор:Н1 Загреб
Иако се вода сматра најздравијим и уједно најбољим пићем за хидратацију, научници су доказали да ипак постоји пиће које хидратизује организам више од воде.
Истраживање шкотског Универзитета Ст. Андревс упоредио је реакције неколико различитих пића на хидратацију. Обична и минерална вода добар су избор, али према новим сазнањима млеко је ипак боље. Према Роналду Маугхану, професору на Медицинском факултету Ст. Андревс и аутору студије, један од фактора хидратације је, наравно и количина одређеног пића, но један од фактора је и хранљиви састав пића, пише Кликсба. Доказано је да млеко хидратизује више од обичне воде,
