Контрола беса: Како спречити нападе беса?
Лепота и здравље 06.04.2023
Сви доживљавамо промене расположења. И није нимало пријатно. Емоционално сагоревање и непроживљена осец́ања, нажалост, не пролазе без последиц... Предуслов за продуктиван дан, свакако је квалитетан сан, али да ли је то довољно? Свакако да су шансе да ваш дан буде испуњен вољом за рад и по... Исплати ли се чекати господина Правог? Прочитајте како на то питање одговара психотерапеуткиња др мед. Тамара Томовић. Уколико имате проблем с ... Мајка ме оптужује да је запостављам, пожалила нам се
Љутња је нормална и здрава људска емоција која је повезана са физиолошким и биолошким променама. Иако је то важна емоција која омогуц́ава људима да изразе своје емоције, неоходно је контрола беса. Када нисте у могуц́ности да се носите са недац́ама или несугласицама на позитиван, конструктиван начин, то може утицати на ваше односе, радно окружење, породични живот и још много тога. Коришц́ење техника управљања бесом као што су смиривање ума, пауза и
