Прекомерно коришћење ове намирнице може довести до тешких обољења
Мој Нови Сад 09.04.2023
Према међународном истраживању, ако желите да останете здрави, не би требало да конзумирате више од шест кашичица додатог шец́ера дневно.
Научници из САД и Кине су истражили како "слободни шец́ери" у храни и пиц́има (моносахариди попут глукозе и фруктозе) утичу на 83 здравствена исхода. Открили су да прекомерна потрошња повец́ава ризик од 45 негативних здравствених исхода, укључујуц́и астму, дијабетес, гојазност, болести срца, депресију, неке врсте рака и смрт, преноси Н1. Утврђено је да је депресија посебно снажно повезана са високим уносом шец́ера, а значајно су повец́ани и ризици од високог
