Istraživanje: Žene koje rade sedeći imaju 8 godina starija tela
Vesti online 14.04.2023 | WebMD
Previše sedenja opterećuje leđa, tetive kolena, vrat i ramena, i prouzrokuje sušenje glutealnih mišića zadnjice, a loše deluje i na mentalno zdravlje. Uticaj previše sedenja i premalo kretanja na mentalno zdravlje
Ako radite u kancelariji u sedećem položaju, sedeći provodite više vremena nego prosečna osoba starija od 75 godina, pokazuje nedavno istraživanje. Taj zabrinjavajući trend mnogo sedenja i nekretanja loše utiče na celokupno zdravlje, kažu doktori, i upozoravaju da previše sedenja organizmu šteti koliko i pušenje. Sedenje opterećuje naša leđa, tetive kolena, vrat i ramena, i prouzrokuje sušenje glutealnih mišića zadnjice, naročito ako smo ujedno i nagnuti nad radnim
