Срби се даве у овој намирници, а проглашена је за најопаснију по здравље
Луфтика 14.04.2023
Шта је то готово свакодневно на нашој трпези, а спада у ред најнездравијих јела? Последњих година здрава исхрана је у све већем фокусу младих и одраслих.
Како бисмо знали која је храна добра, а која лоша, кључно је разумети одакле она долази. Лошом храном сматра се она с никаквом или малом храњивом вредношћу. Нездрава храна повећава ризик од гојазности, дијабетеса и болести срца. Пре свега, опасним намирницама сматрају се слатка пића. Ако их особа свакодневно конзумира, потребно је постепено смањивати њихов унос. Газирана и слатка пића требало би да заузимају минималан удео у нашим јеловницима. На другом месту
