Iako je praznik, nervozni ste i osećate anksioznost? Evo šta je "nedeljni strah" i kako da se izborite s njim

Zašto smo nedeljom često nervozniji nego inače i osećamo anksioznost? Psihijatar objašnjava šta je "nedeljni strah" i šta pomaže da se izborimo s njim. Da li znate šta je "nedeljni strah"? Psiholozi opisuju ovo osećanje kao blagu anksioznost koja nas uhvati nedeljom, i zbog koje već strepimo od početka nove radne nedelje. Kada su u pitanju produženi vikendi, kao što je praznični, ovaj stres može biti još izraženiji. Već znate kako ide priča - u petak ste iscrpljeni