Ко може брзо да смрша после празника, а ко не: Фитнес тренер разбио заблуде и открио најчешће грешке Срба!

Марко Стојановић, фитнес тренер и стручњак за исхрану, открива најбоље начине да изгубимо вишак килограма! За време празника већина нас једе и више него што је потребно. Тело то осети, а за резултат добијамо вишак килограма. Процес мршављења није лак, често осетимо да нам фали мотивација, а први корак је увек најтежи. Фитнес тренер Марко Стојановић је у емисији "150 минута" на Првој открио да су две ствари најважније - континуитет и дисциплина. Како је рекао,