Ходањем до здравља
Нови магазин 26.04.2023 | Нови магазин
Можете ли замислити дан у којем ће министар(ка) здравља, осим у случају вакцинације, јавно обавестити српски пук како је превентива, укључујући ходање и шетњу, најбољи лек за избегавање и одлагање болести срца и крвних судова, дијабетеса и рака?
Неки митови, не само у Србији, никада не умиру. Такву судбину има идеја о 10.000 корака дневно. Оно што је почело као привлачан маркетиншки слоган, постало је мантра свих промотера физичке активности. Циљ од 10.000 корака је ипак произвољан јер игнорише фундаменталну медицинску истину када су у питању промене стила и начина живота, укључујући физичку активност – било шта је боље него ништа. Све је почело 1965. када је јапанска компанија Иамаса Токеи почела да
