Ако желите да смршате боље је да једете чоколаду сваки дан него ове „здраве“ намирнице

Доктор Мајкл Мозли, стручњак за исхрану и мршављење, открио је које воће може спречити губитак тежине. Наиме, ананас, манго и диња су веома укусни, али ово воће треба ограничити. Стручњак за мршављење открива да је боље јести бобичасто воће, јабуке и крушке јер садрже мање шећера, а шећер је свакако нешто што би требало ограничити у процесу мршављења. С тим у вези, треба избегавати и слатка пића и слаткише, а да бисте се засладили, др Мозли препоручује