Ne valja da ne spavamo, ali nova studija tvrdi da više od devet sati sna noću može da nas košta života

Naime, preporuka centara za kontrolu i prevenciju bolesti jeste najmanje sedam sati sna tokom noći. Ipak, istraživači su otkrili da ljudi koji spavaju više od devet sati noću, imaju povećanu verovatnoću da dožive moždani udar. – Naši rezultati sugerišu da bi problemi sa spavanjem trebalo da budu područje fokusa za prevenciju moždanog udara – rekla je dr Kristin Mek Karti, naučnica koja se bavi spavanjem a koja je vodila studiju. – Sa ovim rezultatima lekari bi