Zdrava hrana koja povećava rizik od hipertenzije
Lepota i zdravlje 06.05.2023
U slučaju da vam je ponestalo ideja ili vam je potrebna jedna za brzinski ručak za celu porodicu, predstavljamo vam recept nedelje. Ljubitelji i... Postoje životne navike čija promena će vam pomoći da smršate i zadržite željenu kilažu pre nego ijedna stroga dijeta. Dakle, hajde da otkrijemo: ka... Prema statistikama, u proseku nam je dnevni unos šećera oko 22 kašičice. Međutim, unos ne bi trebalo da bude više od 14 jer šećer u velikoj količin... Ovo je ono što u vašem telu izaziva dijeta sa malo ugljenih
Neke namirnice poznate su po svojim brojnim benefitima kada je u pitanju zdravlje, pa ipak, neki ljudi bi trebalo da ih izbegavaju. Da li znate koja je to zdrava hrana koja povećava rizik od hipertenzije? Uz pomoć pravilne ishrane reguliše se veliki broj zdravstvenih tegoba. Međutim, prilikom sastavljanja plana ishrane, treba povesti računa da izlečenje jednog problema ne dovede do stvaranja drugog. Kiseli kupus i jogurt su kod nas vrlo popularni kao namirnice
