Здравији уз маслиново уље
Политика 07.05.2023
Редовна употреба у исхрани смањује ризик од кардиоваскуларних болести и можданих удара, а оптимална количина је 30 милилитара дневно
Највећи број медицинских студија које су испитивале везу између коришћења маслиновог уља и здравља срца и крвних судова потиче из Шпаније. Шпанци произведу 45 одсто од укупне светске производње маслиновог уља. За њих се верује и да су најдуговечнији народ. Медитеранска дијета, све популарнија у целом свету, за Шпанце није мит већ начин живота. Једна Шпанкиња свела је све студије у једну једноставну реченицу: Медитеранска дијета, то је маслиново уље, поврће,
