7 fizičkih znakova da ste pod stresom: Da li ih osećate?
Lepota i zdravlje 08.05.2023
Ishrana ima ogroman uticaj na naše zdravlje, a pojedine namirnice čine da nastupa emotivna glad, hroničan umor i loš kvalitent sna. Stoga nije i... Neprijatne reakcije na hranu automatski stvaraju zabrinutost. Mnogi zdravstveni radnici tvrde da je već po nekoliko simptoma moguće utvrditi zašto ... U većini slučajeva, uzroci umora su sasvim banalni i svedu se na nedostatak vitamina, nedostatak vode, stroge dijete i loš san. Međutim, ponekad su... Da biste ublažili neprijatne simptome i obezbedili zdravo
Strest može da izazove niz zdravstvenih problema, pa čak i da dovede do gubitka kose. Ali, da biste se sa njim borili, morate znati da ga prepoznate. Znate li, pouzdano, koji su to najčešći znaci stresa? Da biste uopšte mogli da se borite protiv stresa i njegovih posledica, najpre morate biti u stanju da porepoznate znake stresa kod sebe. Prema velikoj anketi agencije Galup iz 2021. godine, čak 42 odsto ispitanika često se susreće sa velikom brigom ili stresom. I
