Namirnice koje mogu da povećaju anksioznost: Većina ljudi u Srbiji ne može da zamisli dan bez njih

Anksioznost je veoma čest problem koji se javlja makar jednom u životu kod trećine svetske populacije. Iako možda neće funkcionisati kod svakog, studije sugerišu da bi promena navika u ishrani mogla da pomogne mozgu da odagna anksiozne misli. Za časopis " Delish" stručnjaci su izdvojili namirnice koje većina ljudi gotovo svakodnevno konzumira, a koje mogu da podstaknu anksioznost. Malo je onih koji će “zaploviti” u novi dan bez šolje vrele kafe. Mnogi je piju pre