Zbog ovih 5 grešaka žene ne mogu da smršaju: "Guše" se u salati, a jedno sve rade pre spavanja - usporavaju metabolizam

Saznajte kojih 5 grešaka usporavaju metabolizam kod žena i šta je to što često rade, a što ih blokira da oslabe. Metabolizam je skup hemijskih reakcija koje se dešavaju kada se uneta hrana pretvara u energiju, potrebnu za ćelijske procese. U nutricionizmu se obično koristi u značenju brzine sagorevanja kalorija u organizmu. Od ovog procesa zavisi u kojoj meri i kojom brzinom ćemo mršaviti. Obično se misli da je metabolizam kod muškaraca brži nego kod žena, pa zato