Трик искусних пекара који ће вас спасити дебљања! Како да једете хлеб без гомиле калорија - кад купите, урадите ово!

Пекари открили цаку која преполови калорије кад једемо хлеб! Хлеб је основна намирница људске исхране. Незаменљив је извор хранљивих влакана, али и главни кривац дебљања. Нутриционисти честу истичу да треба избегавати хлеб од белог брашна, али није тајна да је баш он многима омиљен. Да ли сте знали да угљене хидрате које уносите конзумацијом хлеба, можете да претворите у оне здравије? Пекари су открили сјајан трик који свако од нас може да примени. Како