Trik iskusnih pekara koji će vas spasiti debljanja! Kako da jedete hleb bez gomile kalorija - kad kupite, uradite ovo!

Pekari otkrili caku koja prepolovi kalorije kad jedemo hleb! Hleb je osnovna namirnica ljudske ishrane. Nezamenljiv je izvor hranljivih vlakana, ali i glavni krivac debljanja. Nutricionisti čestu ističu da treba izbegavati hleb od belog brašna, ali nije tajna da je baš on mnogima omiljen. Da li ste znali da ugljene hidrate koje unosite konzumacijom hleba, možete da pretvorite u one zdravije? Pekari su otkrili sjajan trik koji svako od nas može da primeni. Kako