Top 10 namirnica koje su odlične za kožu: Daju joj blistavost i mladalački izgled
Telegraf 08.06.2023 | Telegraf.rs
Izgled kože u velikoj meri zavisi od načina na koji se hranimo
Rutina nege kože nanošenjem krema i seruma je veoma bitna, ali ključ lepe kože leži u našoj ishrani. Namirnice koje unosimo imaju veliku ulogu u tome da li će naša koža biti bez akni, fleka i blistava, pod uslovom da nemamo neki zdravstveni problem koji će inicirati pojavu promena, piše "Newsbeast". Naravno, da bi rezultat promene ishrane bio vidljiv na koži, neophodno je da prođe duži vremenski period, ali je svakako vredno truda. Tunjevina, skuša i losos su
