Signali koje vam šalje organizam usled nedostatka vitamina D

Ovaj vitamin ima važnu ulogu u mnogim neophodnim funkcijama organizma. On jača imuni sistem, pomaže u čuvanju zdravlja kostiju i utiče pozitivno na rad mišića. Ako je vaš nivo vitamina D nizak, vi se defakto odričete lakog i jeftinog puta do boljeg zdravlja. Sledeći simptomi su samo neki od mnogih koji ukazuju na nedostatak vitamina D. Otkrijte više o njima u narednim redovima. Hroničan umor – taj osećaj stalnog iscrpljenosti, koji se možda ne može ublažiti odmorom