Stres može da podstakne mozak da žudi za slatkom hranom: Evo kako to da preokrenete

Da li ste možda primetili kod sebe da ste se, kada ste pod stresom, uhvatili za frižider i posegnuli za sladoledom ili kolačima? Niste jedini. Osećaj stresa često može da navede ljude da posegnu za visokokaloričnom, zašećerenom, takozvanom utešnom hranom. Pa iako taj početni nalet šećera nakon prijatnog zalogaja može da ublaži trenutni osećaj emotivne nelagodnosti, nova istraživanja sugerišu da stres možda ima i dugoročniji uticaj na to kako vaš mozak žudi za