Nutricionista otkriva 4 razloga zbog kojih se nekada probudite gladni
Telegraf 15.06.2023 | Telegraf.rs
Ako se budite gladni, trebalo bi da razmislite o nekim navikama
Da li ste se nekada probudili s osećajem gladi? Ukoliko se to događa samo povremeno, ne bi trebalo da vas zabrine, ali ako se događa često, možda ne bi bilo loše da se pozabavite tim problemom. Apetit je složena stvar. Nivo hormona, navike spavanja, starenje i drugi faktori mogu da utiču na to da li ćemo odmah ujutru osećati glad. Dijetetičarka Kimberli Vieman objašnjava zbog kojih stvari možete osećati glad čim se probudite. Osećaj sitosti uglavnom se svodi na
