Боља пробава и јачи имунитет су само неке од предности конзумирања ананаса
Н1 Инфо 18.06.2023 | Аутор: индекс.хр
Ананас садржи многе важне витамине и хранљиве материје, а такође има и природно мало калорија и масти, што га чини укусном ужином за уживање.
Осим што је укусан, многа досадашња истраживања показују да ананас има много користи за наше здравље, због чега дијететичари препоручују да га конзумирамо што чешц́е. Иако многи можда нису свесни ове чињенице, откривено је да ананас значајно помаже здрављу нашег пробавног система. То је због ензима бромелаина који се налази у плоду и стабљици ананаса. Наиме, ради се о дигестивном ензиму који помаже у разградњи хране, а такође помаже у варењу хранљивих
