Jela sam grčki jogurt za doručak svako jutro tri godine: Evo zbog čega treba i vi to da počnete da radite već sutra

Time je rešila nadutost, smanjila potrebu za grickalicama i produžila osećaj sitosti nakon doručka, a njeno iskustvo prenosimo u celosti. Prvi put kada sam jela grčki jogurt, uopšte nije delovao kao dijetalna hrana. Uparila sam ga sa jagodama u vrelo rano letnje popodne, i sećam se da sam pomislila da ta kombinacija i nije tako loša. U njegovoj kremastosti ponovo sam pronašla teksturu sladoleda, i dok mi je kiselost verzije bez masti izazvala mučninu u poređenju