Zaboravite na pravilo „dva litra dnevno“: Ovoliko vode bi trebalo da pijete na dan
City magazine 10.07.2023
Poznato pravilo glasi da treba piti dva litra vode dnevno.
Najnovija studija opovrgava ovu preporuku. Mnogi se stoga pitaju koliko bi vode dnevno zaista trebalo da popiju? Činjenica je da je poželjno da redovno unosimo tečnost u svoj organizam. Jedna američka studija je pokazala da ljudi koji piju premalo tečnosti imaju 20 posto veću verovatnoću da prerano izgube život, piše Fenix, prenosi N1 Hrvatska. No, pravilo o konzumiranju dva litra vode dnevno čini se više nije aktuelno. “Trenutna preporuka nije naučno utemeljena”,
