Kardiolog bez zadrške: "Ovih 9 namernica sam zabranio ljudima koje volim"
Novi magazin 11.07.2023 | B92
Da bi srce bilo zdravo, veoma je važno paziti na ishranu i voditi računa o stilu života i navikama.
Pre svega, važno je da izbacite sve ono što može štetno da deluje na najvažniji mišić u telu, a kardiolog otkriva kojih 9 stvari je zabranio bližnjima. Pomfrit Na 100 g prženog krompira dolazi 8 grama trans masti, koje nisu supstanca prirodnog porekla, već proizvod višestrukog zagrevavanja biljnih ulja. Trans masti povećavaju holesterol u krvi višestruko i tako povećavaju rizik od bolesti kardiovaskularnog sistema. Crveno i prerađeno meso “Šnicle, mleveno meso i
