Da li dobijate dovoljno vitamina D tokom leta?
Lepota i zdravlje 14.07.2023
Za mnoge je premor koji se javlja već sredinom dana više norma nego iznenađenje. Ovo su svakodnevne navike koje smanjuju energiju. Ako ... Nakon duže pauze između obroka, naš stomak postaje posebno ranjiv. Evo šta ne jesti na prazan stomak! [lwptoc] Jogurt, kafa i sok od pomorandže... Mršavljenje nije lak posao, dok se neki okreću vežbanju i fizičkoj aktivnosti (što je svakako preporučljivo), neki se iskušavaju u dijetama. Ovo su... Ljudi dobijaju višak kilograma zbog raznoraznih faktora, a izloženost
Kada tmurne zimske noći pređu u svetlo proleće i leto, da li zaista treba da razmišljamo o vitaminu D? Prikladno nazvan “sunčev vitamin” preporučuje se svima tokom zime, jer se ne izlažemo suncu ali treba da uzimate vitamin D leti? Otkrijte zašto je unos dovoljno vitamina D toliko važan i zašto nekima od nas možda nedostaje čak i tokom letnjih meseci. Takođe poznat kao holekalciferol, vitamin D je vitamin rastvorljiv u mastima koji je našem telu potreban da bi
