Roditelji ne spavaju dovoljno (bar) prvih šest godina nakon rođenja deteta
Radio 021 16.07.2023 | Index.hr
Prema Nacionalnoj fondaciji za spavanje, odraslim osoba je potrebno od sedam do devet sati sna. Međutim, postoji mali problem za koji je nemoguće pronaći rešenje.
Naime, bebe ne obraćaju pažnju na ovu preporuku i drže svoje mame i tate budnima. Ali čini se da bi roditeljska neispavanost mogla potrajati duže nego što očekujemo. Naučnici su prikupili podatke o spavanju 4.659 roditelja između 2008. i 2015. Majke i očevi su ocenjivali svoje zadovoljstvo spavanjem na lestvici od 0 do 10 i beležili su informacije o trajanju sna. Rezultati su pokazali da tokom prva tri meseca nakon rođenja deteta majke spavaju u proseku jedan sat
