I danas paklen dan: Kako se zaštititi tokom ekstremno visokih temperatura
Zrenjaninski 18.07.2023
Institut za javno zdravlje Srbije „Dr Milan Jovanović Batut“ objavio je preporuke kako se zaštititi tokom ekstremno visokih temperatura kakve su ovih dana u Zrenjaninu, ali i u celoj Srbiji.
Lekari savetuju da se tokom najtoplijeg dela dana, između 11 i 17 časova, izbegava intenzivna fizička aktivnost. Takođe, savet je da nosite svetlu odeću od prirodnih materijala, kao i da zaštitite oči i glavu od sunčevih zraka. Ukoliko je moguće, ostanite u zatvorenom, klimatizovanom prostoru. Unosite lake obroke, izbegavajte tešku i visokokaloričnu hranu, sa visokim sadržajem šećera. Unosite dosta tečnosti, najpre vode, a izbegavajte napitke koji sadrže alkohol,
